Päiväkirja - norali.xx, 14 heinä 23

Ich bin erstmal raus, hab mir beide Handgelenke verstaucht und kann gar nichts mehr. Die Schmerzen sind heftig. 😢
78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2023:
1152 kcal Rasva: 27,80g | Prot: 34,70g | Hh: 181,60g.   Aamiainen: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Milsa Mandel Drink Gesüßt, Ja! Schoko Chips . Päivällinen: REWE Beste Wahl Milchbrötchen. lisää...
1915 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ahhhh. wie das denn?? gute Besserung 🌈☀️ 
14 heinä 23 jäseneltä: nöhöhöhö
Bin gestürzt und wollte mich natürlich reflexartig mit den Händen abstützen und dann zack - übelster Schmerz auf beiden Seiten 😢 
14 heinä 23 jäseneltä: norali.xx
Aua 😓 
14 heinä 23 jäseneltä: nöhöhöhö
gute Besserung 😘 
14 heinä 23 jäseneltä: De Sarah
Oh weh, schnelle Besserung dir 💕 
14 heinä 23 jäseneltä: Bunte Teller
Dankeschön ihr lieben Mäuse ♡ 
14 heinä 23 jäseneltä: norali.xx
Gute Besserung 🍀💐💕 
14 heinä 23 jäseneltä: Puppi Popcorn
Oooh, Armes! Wünsch Dir ganz schnell gute Besserung 🍀🫂!  
14 heinä 23 jäseneltä: DieDavi
Oh nein! Gute Besserung 🍀🌼🌸🌺🍀 
14 heinä 23 jäseneltä: nudeltussi
aua 😖 Gute Besserung 🍀 
14 heinä 23 jäseneltä: miem111
Gute Besserung  
15 heinä 23 jäseneltä: Ritamine__
Danke 🤗🤗🤗😘 
15 heinä 23 jäseneltä: norali.xx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - norali.xx


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.