Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 18,81g | Hh: 30,21g.
Aamiainen: Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Angelmo Choritos en Aceite. Välipalat/Muut: Clementinas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|