Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 15 heinä 23

Завтрак 🍳 на 331 Кал.клубника,лосось с сыром на рисовой вафле,яйцо всмятку,кофе с молоком без лактозы

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1018 kcal Rasva: 40,84g | Prot: 66,21g | Hh: 103,66g.   Aamiainen: Яичный Белок, Сыр Crand Classique, Яйцо (Целое), Молоко без Лактозы Aha Migros, Лосось Fjordfisk Denner, Жокей Кофе Молотый, Рисовые Вафли Coop , Клубника, Лимонный Сок. Lounas: Яичный Белок, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Масло Виноградное Sabo Coop, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Руккола, Натураплан Креветки Чёрный Тигр, Груша. Päivällinen: Мёд, Сыр Квадраты Grana Padano, Груша. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. lisää...
2410 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.