Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 73,43g | Prot: 96,57g | Hh: 130,79g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Aldi Hähnchen Medaillonspiesse, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Chocolate Ice Cream, Beck's Green Lemon Zero . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|