|
Happy lunch on 720 Kkal
|
1314 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 64,92g | Hh: 208,60g.
Aamiainen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rengginang, Mangga. Lounas: Filma Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Terung, Labu Siam, Kelor, Kubis, Nasi Putih, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tempe, Singkong Rebus. Päivällinen: Garam, Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kelor, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Biskuat Original. lisää...
|
|
993 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Cardio - 40 minuuttia, Istuminen - 1 tunti, Lukeminen - 1 tunti, Siivous - 20 minuuttia, Google Fit - 18 tuntia ja 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Pyykin - 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|