Päiväkirja - Ayche Martin, 15 heinä 23

Slowly...
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1309 kcal Rasva: 37,55g | Prot: 65,84g | Hh: 178,34g.   Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Tony Ferguson Go Shake Chocolate , Jungle Oats. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Päivällinen: Woolworths Fresh Creamy Baby Spinach & Pecorino Soup, PnP Chickpeas, Spaghetti. Välipalat/Muut: Strawberries . lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayche Martin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.