Päiväkirja - darksa(166cm), 15 heinä 23

261кк
биойгурт, конфета

биойгурт взяла попробовать, мне не зашло. там есть сахар, я поняла это, когда уже всё выпила. ем сладкое, потому что часто начала срываться на него. хочу хотя бы за 4 дня избавится от отеков и весить снова 45кг

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1093 kcal Rasva: 37,59g | Prot: 77,14g | Hh: 114,68g.   Aamiainen: Победа Шоколад Молочный, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). Lounas: Брокколи, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ferrero Rocher, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
почти во всех йогуртах с добавками есть сахар 
15 heinä 23 jäseneltä: spoookyspider
во всех йогуртах полно сахара, не добавленного, так молочного.  
15 heinä 23 jäseneltä: Bophort
кстати раньше был такой же йогурт, только без сахара. но я его почему-то не видела больше в магазинах  
15 heinä 23 jäseneltä: yuriplisetskyy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - darksa(166cm)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.