|
BodyTrace
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 78,32g | Prot: 50,24g | Hh: 222,27g.
Aamiainen: Starbucks Plain Bagel, Cream Cheese, Starbucks White Chocolate Mocha (Venti). Lounas: Potato French Fries, Cheeseburger . Päivällinen: Publix Chantilly Cake. Välipalat/Muut: Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips, Cacique Mexican-Style Queso Dip Queso Blanco. lisää...
|
|
407 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|