Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 128,09g | Hh: 153,40g.
Lounas: Butter (Salted), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, English Muffin, Great Value White American Cheese, Scrambled Egg. Päivällinen: Buckhorn Grill Corn Bread Muffin, Fried Shrimp, Lucille's Smokehouse BBQ Smoked BBQ Half Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|