Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 84,10g | Prot: 102,34g | Hh: 173,74g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Абрико Топинг Банан, Простоквашино Сметана 15%, Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Абрико Топинг Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила, Новый Год Безе Пиксели, Салат из редиса, огурца, помидора со сметаной, Чкмерули. Päivällinen: Нектарины, Овощи Гриль, Бабушкино Печево Торт Черепаха, Ближние Горки Ребрышки для Запекания. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|