Päiväkirja - IamVickyVi, 15 heinä 23

Обед на 422 ккал

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1656 kcal Rasva: 73,91g | Prot: 81,50g | Hh: 158,28g.   Aamiainen: Авангард Яйцо Куриное С1, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Päivällinen: NL International Коктейль Up2u Ванильный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Välipalat/Muut: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, FitnesShock Cocos, Jacobs Caramel, Рот Фронт Батончик Номер 1, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. lisää...
139 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
хочу в чат 
15 heinä 23 jäseneltä: evgeniaforever

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IamVickyVi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.