Päiväkirja - Jolitt, 15 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1167 kcal Rasva: 58,62g | Prot: 49,83g | Hh: 110,44g.   Aamiainen: Alpen No Added Sugar Muesli, Lancashire Farm Greek Style Natural Yogurt. Lounas: Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms. Päivällinen: Iceland Mini Sausage Rolls, Iceland Chicken Popsters. Välipalat/Muut: Crawford's Rich Shorties, Crawford's Bourbon Creams, Crawford's Custard Creams. lisää...
2408 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Portobello mushrooms stuffed with bacon, cherry tomatoes and spring onion, topped with cheese. 320 calories, very filling! 
15 heinä 23 jäseneltä: Jolitt

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jolitt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.