Päiväkirja - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__, 15 heinä 23

357 вкуснейших ккал😋Обожаю такие быстрые салаты на скорую руку: порезал и смешал. Обед готов ✅Кто-нибудь пил или пьет гормель и овариум композитум? Как вы на них себя ощущаете? У меня слабость и сонливость 😔

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
2383 kcal Rasva: 83,08g | Prot: 259,63g | Hh: 153,39g.   Aamiainen: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут . lisää...
1376 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.