|
First week. seems I've lost some water weight. let's see how this week goes.
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 36,72g | Hh: 38,96g.
Aamiainen: Scrambled Egg . Lounas: Pork Spareribs. Päivällinen: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Large. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karla Childs
|