Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 2,32g | Prot: 23,51g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Lenco Карамельная Трость, Fresh Bar Cola Banana, Lotte Эскимо Акула Апельсин и Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Фруто Няня Яблочное Пюре, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Клубника, Малина, Bionergy Смузи. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|