Päiväkirja - darksa(166cm), 15 heinä 23

288кк тунец, огурец, помидор, салат айсберг, яйцо
получилось вкусно, низкокалорийно и сытно
тгк:darllek
୧ ┈ ୨୧ ┈ ୨ ♡ ୧ ┈ ୨୧ ┈ ୨ ♡ ୧ ┈ ୨

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2023:
1093 kcal Rasva: 37,59g | Prot: 77,14g | Hh: 114,68g.   Aamiainen: Победа Шоколад Молочный, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо (Целое). Lounas: Брокколи, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ferrero Rocher, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

96 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - darksa(166cm)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.