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Hoje faz 5 meses que retornei a academia , 5 meses que é um desafio incluir na rotina, me alimentar melhor e ver mudanças em mim.
A balança ainda é um parâmetro, mas olho mais para meu corpo e procuro tirar fotos .
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319 kcal
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Rasva: 10,87g | Prot: 34,31g | Hh: 20,63g.
Välipalat/Muut: Requeijão, Frango Desfiado, Pão de Leite. lisää...
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