|
вес 39.1 был сегодня. жду завтра +кг
|
733 kcal
|
Rasva: 21,63g | Prot: 65,19g | Hh: 74,52g.
Aamiainen: Леовит Champ! Protein Bar Panna Cotta With Lemon, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lounas: Зеленый Чай, Сельский Дом Тофу Копчёный , Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная, Aventino Сыр Рикотта, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Päivällinen: Топ Продукт Стружка Кокосовая, Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Зеленый Чай. lisää...
|
|
 Kommentit
16 heinä 23 jäseneltä: spoookyspider
|
Рост 168-169 у меня. РПП со мной уже почти 2 года, я уже ничего не боюсь кроме ожирения)
16 heinä 23 jäseneltä: evvvvvvw
|
ну до ожирения больше чем 40 кг надо набрать,это еще постараться надо
16 heinä 23 jäseneltä: spoookyspider
|
РПП – расстройство пищевого поведения. С годами молодеет, к сожалению
16 heinä 23 jäseneltä: evvvvvvw
|
spoookyspider полгода назад(или уже чуть больше) я набрала с 37 до 45. Этого удара было достаточно, чтобы я начала бояться любой прибавки
16 heinä 23 jäseneltä: evvvvvvw
|
16 heinä 23 jäseneltä: ekaterinasuzdal6
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|