Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 100,11g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Капучино. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Картошка Вареная, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|