Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 120,42g | Prot: 121,95g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Popeyes Nuggets, Popeyes Tenders, Popeyes Popchicken, Fındık, Superfresh Simit, Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1ayda15kg
|