|
81,6
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 78,44g | Prot: 117,70g | Hh: 324,60g.
Aamiainen: Pekannüsse, DM Bio Gojibeeren, Seeberger Datteln, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch. Lounas: Alnatura Bratwürstchen aus Seitan, Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16, Champignons, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|