Päiväkirja - Julia_2.0., 16 heinä 23

✅ОБЕД✅
В догонку к предыдущему посту про овощи🙃
В кус-кус добавила измельченные и высушенные дачные овощи и яйцо
К слову, кус-кус - очень удобная и вкусная крупа. РеКоМеНдАсЬоН😉
p.s. да, баклажанчики подзагоревшие, но этим не стали хуже)

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2023:
1685 kcal Rasva: 33,56g | Prot: 108,70g | Hh: 241,66g.   Aamiainen: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Баклажан , Яйцо, SPAR Кускус. Päivällinen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Välipalat/Muut: Красное и Белое Буженина из Индейки, Магнит Банан, Красное и Белое Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia_2.0.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.