|
BodyTrace
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 76,00g | Hh: 157,50g.
Aamiainen: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Cracker Barrel Blueberry Pancakes , Cracker Barrel Old Country Store Maple Syrup. Lounas: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Päivällinen: Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. lisää...
|
|
231 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 34 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|