Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 135,80g | Prot: 151,51g | Hh: 169,60g.
Aamiainen: Лаваш, Останкино Сосиска Сливочная. Lounas: Свиные Ребрышки, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|