Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 52,09g | Hh: 109,43g.
Aamiainen: Great Value Creamy Peanut Butter, Rye Bread. Lounas: Kellogg's All-Bran Buds, Publix Red Seedless Grapes, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Päivällinen: Great Value Finely Shredded Pizza Blend Cheese, Prima Della Honey Ham, Schwan's Roasted Peppers & Onions, Ragu Chunky Gardenstyle Mama's Special Garden Sauce, Boboli Thin Crust Pizza. Välipalat/Muut: Red Table Wine, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea, Coffee with Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|