Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 77,11g | Hh: 185,11g.
Aamiainen: Naturella Protein Latticino Fresco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Pane di Segale, Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Lounas: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Beretta Insalata di Riso. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Riso Basmati, Aia Polpettine Classiche con Pollo Carote e Spinaci Cotte, Ca' Bianca Crackers Integrali. Välipalat/Muut: Nature Mix Barretta con Avena. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|