|
Ож 99
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 112,89g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lounas: Тилапия, ВкусВилл Фарш Говяжий, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Голден Яблоко, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Välipalat/Muut: Окей Язык Говяжий Отварной, Solvie Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|