Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 104,69g | Prot: 86,87g | Hh: 172,12g.
Aamiainen: Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Малина, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Творог 9%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Bekker Пирожок с Жульеном, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Багет Барра, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|