Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 86,35g | Prot: 64,13g | Hh: 135,81g.
Aamiainen: Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Батон Нарезной, Сыр Мюнстер. Lounas: Перекресток Груша Пакхам, Свинина Запеченая, Жареный Картофель, Минтай Жареный. Päivällinen: Сыр Мюнстер, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Самокат Багет, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|