Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 106,37g | Hh: 111,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Форель, Наш Хлеб Хлеб Столичный. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рецепты Моря Тунец с Овощами по-Итальянски, Домочай Хлеб Салтановский, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Ганна Филе в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antoninastrigun
|