Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 114,68g | Hh: 56,50g.
Lounas: Salatgurke, Ei, REWE Bio Räucherlachs. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Ei, BioBio Sauerkrautsaft, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Bridelight Käse , Eridanous Auberginenpaste, Cucina Olivenöl, Zucchini, Grüne Paprika, Quäse Mild. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elektra108
|