Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 89,12g | Prot: 48,69g | Hh: 182,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lounas: Вода, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Красные Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Поджаренный Белый Хлеб, Гречка с Маслом. Välipalat/Muut: Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Ашан Пончик с Ванильным Кремом, Глобус Пончик с Вареной Сгущенкой, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.adzhiii
|