Päiväkirja - Laily Fadhilla, 17 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
1198 kcal Rasva: 32,06g | Prot: 65,31g | Hh: 165,39g.   Aamiainen: Tropicana Slim Sweetener Classic, Safiya Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Filma Minyak Goreng, Palmia Margarin, Bawang Putih, Garam, Gula Pasir, Jinten, Ketumbar, SuperIndo Garlic Powder, Oregano, Lada Hitam, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Dada Ayam. Päivällinen: Jeruk, Indomaret Sumpia Udang, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih. Välipalat/Muut: Kacang Hijau. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laily Fadhilla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.