Päiväkirja - AnnaChevers, 17 heinä 23

Перловка с говядиной, лук, морковь и томатная паста с водой. В горшочек затолкала, час в духовке поварила и до утра там оставила. Очень похоже по вкусу на рассольник))

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
1136 kcal Rasva: 30,66g | Prot: 111,07g | Hh: 101,59g.   Aamiainen: Алтай Сыр Советский 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Малина, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окское Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Лук, Говядина Постная, Перловка. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
так себе  
17 heinä 23 jäseneltä: Paveloss
вкусняшка, люблю перловку👍🏻😍 
17 heinä 23 jäseneltä: Аврора Надежда
Сколько по калориям вышло?  
17 heinä 23 jäseneltä: ab43765
544 ккал. На фото половина 
17 heinä 23 jäseneltä: AnnaChevers

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaChevers


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.