Päiväkirja - 77PummelFee77, 17 heinä 23

Genießer Spätstück... weil Termine ☺️ kommt gut durch den Montag ☺️🙋🏻‍♀️😎🤞

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
1233 kcal Rasva: 43,28g | Prot: 42,94g | Hh: 166,03g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Zuckeraprikosen, Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Milbona Quark Traum, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Lounas: Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Bolognese, Hilcona Gnocchi. lisää...
3089 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wow, schaut lecker aus 🤩 wobei mir einfällt das ich vor lauter FS mein eigenes essen vergessen hab 😅😅 jetzt aber schnell 
17 heinä 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Danke Kerstin... das ist ja auch mal eine Idee ... durch das ablenken auf FS auf Essen zu verzichten... ☺️ Aber ist auch echt lecker... und da ein Termin bei dem Bäcker in der Nähe ist, wo es diese Oberleckeren Waffeln 🧇 gibt ... oberlecker frühstücken... dann ist es schon mal getrackt ☺️😇 heute gibt es sicher Salat... als Nachtdienst Mealprep ☺️🙋🏻‍♀️ Wünsche dir Guten Appetit 😋 ☺️🙋🏻‍♀️ 
17 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Nom nom! Das sieht sehr sehr lecker aus 😍👌 
17 heinä 23 jäseneltä: DieJill
Die Waffeln mit dem Obst sehen köstlich aus. 👍🏼🤤 Ich wünsche dir ruhige Nächte.  
17 heinä 23 jäseneltä: Lolli-1
Lolli, vielleicht wird diese Nacht besser... die erste war nicht schön... aber so konnte ich wenigstens nicht so viel essen...😇 hoffe dein freier Tag war erholsam ☺️🙋🏻‍♀️👍 
18 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Sch*, 2Kack Nächte hintereinander gibt es selten 😉 Ich drück dir die Daumen. Mein Frei war zu kurz, haha 😀 nachmittags war ich zur Heilpraktikerin wegen meiner Allergie. Tolle Frau, bin gespannt auf das was kommt.  
18 heinä 23 jäseneltä: Lolli-1
Lolli, auch wenn es bald für heute vorbei ist... gab es doch eine spontane Krankmeldung... so wurden aus meinen 30=> 61 Patienten auf 2 Etagen 🙈🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 
18 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Bin so durch... die Belohnung, wäre 500 Gramm minus nach dem aufstehen...aber vielleicht war es zu viel Stress... 🙈🤷🏻‍♀️ Mal sehen... hoffe bei dir läuft es besser.... ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
18 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 77PummelFee77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.