Päiväkirja - lamapa515, 17 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
144 kcal Rasva: 0,47g | Prot: 0,72g | Hh: 38,12g.   Lounas: Apples. lisää...
2323 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lamapa515


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.