Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 27,40g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Tirol Queijo Mussarela (18g). Päivällinen: Lacta Bis Laka, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Tirol Queijo Mussarela (18g), Nong Shim Chapaghetti, Regina Ovo Caipira. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|