Päiväkirja - LittleTweety, 17 heinä 23

Heute am Geburtstag wurden keine Kalorien gezählt und der Tag hat mit Schoko- und Apfelkuchen begonnen und aufgehört 😃
Mal sehen wie sehr ich es morgen büße 🫣
Immerhin war ich heute Abend noch 6km joggen 💪🏻

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1975 kcal

Rasva: 89,37g | Prot: 50,35g | Hh: 240,74g.   Aamiainen: Lambertz Apfel-Streusel, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Lounas: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bofrost Bratkartoffeln, Rinderleber. Välipalat/Muut: Linessa Sprühsahne, Lambertz Apfel-Streusel, Dr. Oetker Schokoladenkuchen . lisää...