Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 34,57g | Hh: 107,82g.
Aamiainen: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис в Шоколаде, Kirkland Макадамия в Шоколаде. Päivällinen: Kirkland Макадамия в Шоколаде, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efflorere
|