Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1029 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 59,98g | Hh: 54,43g.
Aamiainen: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Café (Infusão). Lounas: Morangos, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Tomates, Maminha. Päivällinen: Aurora Linguiça Calabresa, Couve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Välipalat/Muut: Ovo, Elegê Creme de Leite, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ferbarbosa
|