Päiväkirja - ERIKA.00006, 17 heinä 23

Almoço da semana pronto.. 379 calorias.. 350g total..Strogonoff de frango com Brocolis e arroz branco

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2023:
1712 kcal Rasva: 53,03g | Prot: 109,74g | Hh: 199,01g.   Aamiainen: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Piracanjuba Leite Desnatado. Lounas: Frimesa Picanha Suína Temperada, Almoço segunda semana. Päivällinen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Välipalat/Muut: Pãozinho delícia, Brigadeiro de Colher. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ERIKA.00006


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.