Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 26,79g | Hh: 84,22g.
Aamiainen: Клубника, Yan Сок Овощной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Snickers Сникерс, Мамина Кухня Горбуша в Картофельной Корочке, Картофель Отварной, Лента Салат Мельник. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|