Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2015
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 18,46g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Myprotein Oméga 3. Lounas: Myprotein Oméga 3, Carrefour Bio Galette de Maïs, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Kronenbourg Bière. Välipalat/Muut: Carrefour Pâte à Tartiner, Bjorg Galettes de Maïs, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|