|
czy kiedyś zobaczę 61,9999 ? 🤔
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 28,86g | Hh: 53,51g.
Aamiainen: Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lounas: Dobra Kaloria Baton Orzechowy Gorzka Czekolada Banany, Migdały, Robico Kefir 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|