Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 96,38g | Prot: 98,42g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Березовский Мясоконсервный Комбинат Ветчина Рубленая. Lounas: Чай Несладкий, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Магнолия Булочка Гречневая. Päivällinen: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Магнолия Навага Жареная. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donnie_Darko97
|