Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 27,41g | Hh: 103,52g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Маслины, Моя Цена Икра из Баклажанов, Комо Сыр Голландия , Махеевъ Джем без Сахара , Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Голден Яблоко , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Миндаль Миндаль, Морозко Чебурито. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|