|
Simple et efficace
|
1330 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 67,38g | Hh: 154,57g.
Lounas: Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Épinard, Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané. Päivällinen: Vinaigre Balsamique, Auchan Cœur de Laitue, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Perrier Eau Gazeuse, Auchan Pain de Table Seigle, Auchan Emmental Râpé , Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Välipalat/Muut: Nu3 Fit Vegan Bar Almond Choc Crisp, Myrtilles. lisää...
|
|
1693 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, RPM - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jolicoeur.
|