Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 56,11g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Cuisine & Co Galletas de Arroz. Lounas: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Päivällinen: Palta, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Clementinas, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|