Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 2,32g | Prot: 16,65g | Hh: 35,33g.
Aamiainen: AdeS Soja + Suco de Morango, Hortifruti Mamão Formosa, Wisehealth Vegan Protein Baunilha. Lounas: Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelcyellen
|