Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 52,00g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Päivällinen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Vanilla Chocolate Chip Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
You are close to your goal now!
26 heinä 15 jäseneltä: HCB
|
26 heinä 15 jäseneltä: Ruby-Rube
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|